Mini-hábitos
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Características principais
Título do livro | Mini-hábitos |
|---|---|
Subtítulo do livro | Como alcançar grandes resultados com o mínimo esforço |
Autor | Guise, Stephen |
Idioma | - |
Editora do livro | Objetiva |
Edição do livro | 2019-03-18 00:00:00 |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2019 |
Marca | Objetiva |
Modelo | Modelo Padrão |
Outras características
Quantidade de páginas: 152
Altura: 210 mm
Largura: 140 mm
Peso: 217 g
Com páginas para colorir: Não
Com realidade aumentada: Não
Tradutores: Alves Leonardo
Gênero do livro: Negócios, finanças e economia
Subgêneros do livro: Administração, Economia, Negócios, Sucesso pessoal
Tipo de narração: Manual
Idade mínima recomendada: 18 anos
Idade máxima recomendada: 99 anos
ISBN: 854700078X
Descrição
Um guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados. Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia? Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia. Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de forma permanente.