Dieta Sem Dogmas
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Características principais
Título do livro | Dieta Sem Dogmas |
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Autor | FITZGERALD, MATT |
Idioma | - |
Editora do livro | Aeroplano |
Edição do livro | 2016-09-15 00:00:00 |
Capa do livro | Mole |
Marca | Aeroplano |
Modelo | Modelo Padrão |
Outras características
Quantidade de páginas: 304
Altura: 1.5 cm
Largura: 16 cm
Peso: 516 g
Gênero do livro: Antiguidades e Colecionáveis
Tipo de narração: Manual
Idade mínima recomendada: 18 anos
Idade máxima recomendada: 99 anos
ISBN: 9788578201227
Descrição
Você não gostaria de se sentir forte e cheio de energia e viver em sua capacidade plena e estar contente com a sua aparência? Com certeza sim. E você pode, mas... Sem ter que comer melhor. Não precisa, no entanto, passar a pertencer a um dos cultos a dietas saudáveis que existem por aí. A maioria deles funciona muito bem, é verdade. Mas eles não são nada atraentes para a maioria das pessoas - são muito restritivos, muito dogmáticos, muito... exagerados. Pessoas como você e eu não podem manter habitos alimentares supersaudáveis se fazer isso exige que sacrifiquemos nossa razão ou que neguemos a nossa natural omnivoridade. Este livro é para todos os que buscam comer e viver de uma maneira saudável. E acreditem: é possível fazer isso e continuar apreciar as comidas de que você mais gosta. Men’s Journal - Fitzgerald nos mostra que manter uma dieta saudável é bem mais simples do que se pensa.