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Zen Para Distraídos
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Características principais
Título do livro | Zen para distraídos |
|---|---|
Subtítulo do livro | Princípios para viver melhor no mundo moderno |
Autor | Monja Coen |
Idioma | Português |
Editora do livro | Academia |
Edição do livro | 2018-02-22 00:00:00 |
Capa do livro | Mole |
Marca | Academia |
Modelo | Modelo Padrão |
Outras características
Quantidade de páginas: 224
Gênero do livro: Religião
Tipo de narração: Manual
ISBN: 854221238X
Descrição
É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.