Gerencie Suas Emoções
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Características principais
Título do livro | Gerencie suas emoções |
|---|---|
Subtítulo do livro | Técnicas para cultivar uma mente livre e saudável |
Autor | Cury, Augusto |
Idioma | Português |
Editora do livro | SEXTANTE |
Edição do livro | 2021-10-07 00:00:00 |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2021 |
Marca | Sextante |
Modelo | Modelo Padrão |
Outras características
Quantidade de páginas: 128
Altura: 180 mm
Largura: 120 mm
Peso: 200 g
Material da capa do livro: Não Aplica
Com páginas para colorir: Não
Com realidade aumentada: Não
Tradutores: Não aplica
Gênero do livro: Autoajuda
Subgêneros do livro: Psicologia
Tipo de narração: Manual
Versão do livro: Mole
Tamanho do livro: Mole
Coleção do livro: Não aplica
Acessórios incluídos: Não aplica
Idade mínima recomendada: 0 anos
Idade máxima recomendada: 150 anos
Escrito em letra maiúscula: Não
ISBN: 6555642254
Descrição
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.
Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?
Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável.
Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.
Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...