A Prática Para A Excelência
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Características principais
Título do livro | A PRÁTICA PARA A EXCELÊNCIA |
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Subtítulo do livro | UM CAMINHO TRANSFORMADOR PARA ALIMENTAR — E NÃO CONSUMIR — SUA ALMA |
Autor | Stulberg, Brad |
Idioma | Português |
Editora do livro | ALTA LIFE |
Edição do livro | 1 |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2023 |
Marca | Alta Life |
Outras características
Quantidade de páginas: 288
Peso: 405 g
Tradutores: Carolina palha
Gênero do livro: Administração
Tipo de narração: Manual
ISBN: 6555209577
Descrição
A conquista muitas vezes tem um custo. Angústia, inquietação, relacionamentos desgastados, exaustão e até abuso de substâncias podem ser os efeitos colaterais indesejados de uma obsessão pelo alto desempenho. Em A Prática para A Excelência, Brad Stulberg compartilha um modelo de sucesso mais saudável e sustentável. No coração desse modelo, está a excelência — uma prática que valoriza a presença em detrimento da produtividade mecânica, aceita que o progresso não é linear e prioriza valores e realização de longo prazo, em vez de ganhos de curto prazo. A excelência não elimina a ambição e o esforço; em vez disso, redefine essas qualidades e as canaliza de maneiras mais significativas. Entrelaçando estudos de caso, ciência moderna e lições consagradas pelo tempo de antigas tradições de sabedoria, como budismo, estoicismo e taoísmo, os leitores aprenderão: Por que a paciência é a chave para chegar aonde você quer mais rápido — no trabalho e na vida — e como desenvolvê-la, lutando contra a obsessão equivocada da cultura da pressa e dos atalhos. Como utilizar a lente do observador sábio para superar a ilusão e a resistência para ver e aceitar onde você está — a chave para chegar aonde você quer. Por que abraçar a vulnerabilidade é a chave para a força e a confiança genuínas. A importância crítica da “comunidade”, de cultivar um sentimento de pertencimento e conexão com pessoas, lugares e causas.