Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno De Atividades
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Características principais
Título do livro | ACOLHENDO SUA CRIANÇA INTERIOR - CADERNO DE ATIVIDADES |
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Autor | Stefanie Stahl |
Idioma | Português |
Editora do livro | SEXTANTE |
Edição do livro | 2023-07-19 00:00:00 |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2023 |
Marca | Sextante |
Modelo | Modelo Padrão |
Outras características
Quantidade de páginas: 144
Altura: 1.2 cm
Largura: 16 cm
Peso: 250 g
Tradutores: Thelma lersch
Gênero do livro: -
Subgêneros do livro: Família e relacionamentos
Tipo de narração: Manual
ISBN: 6555646853
Descrição
Um guia para auxiliar sua jornada de cura e facilitar a superação de seus problemas emocionais. Exercícios e reflexões para compreender seus sentimentos e se fortalecer. “Uma investigação direta, intuitiva e sensível.” – Publishers Weekly
Com Acolhendo sua criança interior, a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida. Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno: Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância. Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas. Passo 3: Descubra sua criança-sol, a parte saudável, forte e feliz de sua personalidade. Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão a respeito do delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado, nossos interesses e a necessidade de autoafirmação; do outro, a busca por harmonia e conexão. Esse complexo jogo afeta nossas relações interpessoais e, portanto, nossa felicidade. As obras podem ser lidas em qualquer ordem e são independentes, mas complementares. Explorando as crenças que moldam nossos sentimentos e comportamentos, podemos transformá-las, passo a passo, em um caminho de liberdade.