Características principais

Título do livro	O princípio Everest
Subtítulo do livro	Como alcançar o topo da sua vida
Autor	Brewer, Stephen C.
Idioma	Português
Editora do livro	LAFONTE
Edição do livro	2017-01-01 00:00:00
Capa do livro	Mole
Marca	Lafonte
Modelo	Modelo Padrão

Outras características

Quantidade de páginas: 288
Altura: 2 cm

Largura: 15.7 cm
Peso: 342 g

Gênero do livro: Autoajuda
Tipo de narração: Manual

ISBN: 8576358301

Descrição

Em algum momento da vida, todos já tivemos um Everest para escalar. O Princípio Everest será o seu guia , avaliando-o, preparando-o, treinando-o e equipando-o para a expedição que o levará ao topo do seu Everest pessoal.
Esse princípio requer o uso de uma abordagem integrada para a sua saúde clínica, nutricional, física e comportamental.
O desempenho máximo não é privilégio dos atletas ou profissionais de elite. Ele está disponível para qualquer um que queira melhorar sua vida individual. A jornada pode incluir verdadeiros desafios, tais como melhorar relacionamentos interpessoais, conseguir uma promoção, participar de uma corrida ou perder peso.
O propósito deste livro é incutir em você a crença de que é capaz de superar barreiras, conquistar netas ousadas e obter uma vida em vários aspectos!