Dieta Sem Dogmas, De Matt Fitzgerald. Editora Aeroplano Em Português

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

"Você não gostaria de se sentir forte e cheio de energia e viver em sua capacidade plena e estar contente com a sua aparência? E você pode, mas... tem que comer melhor. Não precisa, no entanto, passar a pertencer a um dos cultos a dietas saudáveis que existem por aí. A maioria deles funciona muito bem, é verdade. Mas eles não são nada atraentes para a maioria das pessoas - são muito restritivos, muito dogmáticos, muito... exagerados. Pessoas como você e eu não podem manter hábitos alimentares super saudáveis se fazer isso exige que sacrifiquemos nossa razão ou que neguemos a nossa natural omnivoridade." "Este livro é para todos os que buscam comer e viver de uma maneira saudável. E acreditem: é possível fazer isso e continuar apreciar as comidas de que você mais gosta." Men´s Journal - "Fitzgerald nos mostra que manter uma dieta saudável é bem mais simples do que se pensa." Runner´s World.

FICHA TÉCNICA

Autor: Matt Fitzgerald
Páginas: 304
Editora: AEROPLANO
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788578201227

ASSUNTO

Antiguidades e Colecionáveis

DIMENSÕES

Altura: 23,10cm
Largura: 16,10cm
Espessura: 1,80cm
Peso: 0,435kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.